header image

ŽIVOT V KONDICI, z. s.

Nezisková organizace Život v kondici realizuje projekty na podporu aktivního života seniorů a místní komunity. Důraz klade na mezigenerační propojení a plnohodnotné využití veřejného prostoru.

CO DĚLÁME?

Spoluorganizujeme tyto projekty:

  • Cvičení pod širým nebem ve fitness parcích Prahy 8

  • Cvičení pro seniory pod vedením zkušeného fitness trenéra. Individuální přístup a úsměv na tvářích všech cvičících zaručen!

    PONDĚLÍ 10:30-11:45 Fitness park CAP Mazurská, Bohnice (listopad – březen KD KRAKOV, Bohnice)
    ÚTERÝ 10:30-11:45 Fitness park Burešova, Ládví ( listopad – březen Klub seniorů Burešova, Ládví)

  • Výuka angličtiny pro seniory

  • Pravidelná výuka začátečníků i pokročilých v Centru aktivizačních programů CAP Burešova na Praze 8.
    Začátečníci: Pondělí 14:15 – 15:15
    Pokročilí: Pondělí 15:25 – 16:25

  • Přednášky, kurzy a semináře

  • Pravidelně pořádáme vzdělávací přednášky na zajímavá a atraktivní témata. Aktuální program a možnost přihlášení naleznete na webové stránce organizace Pražská Osma www.prazskaosma.cz, s kterou přednášky spoluorganizujeme. Nyní probíhá vzdělávací cyklus „S Pražskou Osmou“, který je sestaven z pravidelných přednášek na historická, cestopisná a architektonická témata.

    Již proběhlé akce:
  • Kurz první pomoci
  • Seminář o moderní přípravě kávy
  • Jak správně pečovat o svého psa
  • Prokrastinace pro nás – seniory
  • Debata s fyzioterapeutem aneb Jak na bolavá záda
  • Výlety pro seniory

  • Pravidlné pohodové výlety pro seniory s cílem poznat zajímava místa v okolí Prahy. Využíváme především příměstské linky autobusů, protože pro seniory nad 70 let je jízdné zdarma. Pláované výlety naleznete na webových stránkách Centra aktivizačních programů CAP pro seniory Praha 8 http://www.ouss8.cz/cap.html.

  • Organizace kulturních akcí

  • Pomáháme pořádat kulturní akce, kde zajišťujeme doprovodné programy zaměřené na seniory, mezigenerační kontakt a využití veřejného prostoru.

KDO JSME?

Spolek Život v kondici vznikl v září 2016. Aktivity a projekty, které k jeho založení vedly, zakládající členky Pavlína a Klára organizují od roku 2013.

Pavlína Římalová Aksamítová

Pavlína se aktivně věnuje seniorům od roku 2013. Jako dobrovolnice působí v Centru aktivizačních programů pro seniory CAP Praha 8, kde vyučuje angličtinu a pořádá výlety. V září 2014 odstartovala úspěšný projekt Cvičení pod širým nebem pro seniory. V posledních měsících organizuje vzdělávací akce ve spolupráci s organizací Pražská Osma (www.prazskaosma.cz). Pavlína do své práce dává srdce, což se odráží na spokojenosti mnoha účastníků jejích projektů.

pavlina

Klára Mlýnková

Klára od roku 2013 působí ve vzdělávacím projektu Mosty, který propaguje kladný přístup k životu u seniorů a mezigenerační dialog. Vymýšlí nové aktivity a inovace ve spolku Život v kondici a organizuje již probíhající projekty. Do budoucna chce rozšiřovat své nadšení do působení v mezigeneračních aktivitách mezi více vrstevníků. Klára měla vždy pěkný vztah se seniory a možná proto si k nim dodnes hledá cestu a čerpá od nich inspiraci a životní moudra. Jak sama říká, za seniory se chodí „nabíjet“.

klara

Partneři

konec prokrastinace praha8 prazskaosma ouss8

Kontaktujte NÁS

Pavlína Římalová Aksamítová
723 453 058
pavlina@zivotvkondici.cz

Klára Mlýnková
720 515 674
klara@zivotvkondici.cz